Skip to main content

Search This Blog

Resep Membuat Masakan Semur Telur Puyuh Pedas Paling Enak dan Lezat

Tips dan Rahasia Membuat Masakan Semur Telur Puyuh Pedas – Informasi resep yang akan saya sajikan pada anda semua pada kesempatan kali ini yaitu Resep Membuat Masakan Semur Telur Puyuh Pedas Paling Enak dan Lezat. Tidak dapat disangkal bahwa telur puyuh memang tidak begitu populer untuk dijadikan menu lauk untuk makan malam. Seperti yang sudah kita ketahui juga bahwa telur puyuh mempunyai sumber protein seperti daging. Belum lagi dengan nutrisi dan jumlah kalori rendah yang terkandung di dalamnya.

Bagi anda yang mengkonsumsi telur puyuh setiap satu butir telur puyuh dapat memberikan sekitar 6 gram protein yang mana protein diperlukan untuk kesehatan nutrisi kulit serta rambut. Sedangkan untuk kandungan nutrisi di dalamnya, satu butir telur puyuh sendiri disebutkan mengandung sekira 244 unit vitamin A dan 119 miligram zat choline. Di mana zat choline tersebut berperan untuk menjaga keseimbangan dan kesehatan selaput sel dan fungsi sistem saraf. Belum lagi dengan kandungan zat besi dan selenium yang bahkan lebih tinggi dari pada telur ayam yang berfungsi untuk memperlancar kerja sel-sel dalam tubuh serta meningkatkan keaktifan zat enzim agar kelenjar dalam tubuh bisa bekerja optimal.

Setelah kita mengetahui dari beberapa manfaat dari telur puyuh tersebut maka tidak ada lagi alasan untuk tidak memilih olahan telur puyuh sebagai pilihan bersantap. Jika bosan atau bingung apa cara alternatif untuk mengolah telur puyuh, mungkin menu semur telur puyuh pedas bisa jadi pilihan tepat untuk disantap. Untuk membuat masakan telur puyuh dengan tambahan petai yang lezat pun bisa diolah menjadi hidangan semur yang lezat. Bagi anda yang ingin membuat masakan semur telur puyuh pedas ini sebaiknya anda simak bagaimana cara pembuatannya serta apa saja bahan-bahan yang harus anda persiapkan. Langsung saja anda pelajari Resep Membuat Masakan Semur Telur Puyuh Pedas Paling Enak dan Lezat dibawah ini.


Resep Membuat Masakan Semur Telur Puyuh Pedas Paling Enak dan Lezat

 

Bahan-bahan :

  • 20 butir telur puyuh, direbus sambil diaduk. Goreng di dalam minyak panas hingga berwarna kecoklatan.
  • 60 gram petai cina yang sudah dikupas dari kulitnya.
  • 3 buah cabai hijau, potong serong.
  • 4 buah belimbing wuluh, dibelah memanjang.
  • 2 helai bunga kecombrang, diiris halus.
  • 4 sendok makan kecap manis.
  • ¼ sendok teh garam.
  • ¾ sendok teh pala bubuk.
  • 500 ml air.
  • 2 sendok makan minyak goreng, untuk menumis.
  • Bahan untuk bumbu halus.
  • 6 siung bawang merah.
  • 2 siung bawang putih.
  • 2 sentimeter jahe.
  • 4 buah cabai merah.
  • Terasi (sepotong kecil)

Cara membuat :

  1. Tumis bumbu halus hingga harum, lalu masukkan petai cina, cabai hijau, belimbing wuluh, dan kecombrang. Aduk merata.
  2. Masukkan telur puyuh, aduk lagi hingga rata.
  3. Tambahkan kecap manis, garam, merica, dan pala bubuk. Aduk rata.
  4. Tuang air sedikit demi sedikit, rebus hingga meresap.

 

Demikianlah informasi Resep Membuat Masakan Semur Telur Puyuh Pedas Paling Enak dan Lezat yang dapat saya berikan kepada anda semua serta simak juga Resep Membuat Masakan Telur yang lainnya untuk anda ketahui. Informasi Resep Membuat Semur Telur Puyuh Pedas ini saya dapatkan dari situs website lifestyle.okezone.com dan saya ucapkan banyak terima kasih kepada anda yang sudah mengunjungi website saya ini untuk mengetahui berbagai Resep Masakan dan Resep Minuman untuk anda ketahui serta mempelajarinya. (Selamat Mencoba)

Resep Membuat Masakan Semur Telur Puyuh Pedas Paling Enak dan Lezat
| Chef Jun