Skip to main content

Search This Blog

Resep Membuat Masakan Praktis, Sehat dan Lezat

Tips dan Cara Membuat Masakan Praktis dan Enak – Mungkin di antara kita ada yang sering sedikit menyepelekan serta kebaikan untuk sarapan pagi dan banyak di antara kita yang melupakan untuk makan pagi. Harus anda ketahui bahwa sebenarnya sarapan pagi dapat bermanfaat untuk kesehatan badan serta menolong penuhi keperluan badan kita di hari itu. Pada kesempatan ini kita juga akan memberi daftar menu sarapan pagi yang sehat namun praktis serta simpel.

Bukan sekedar untuk orang dewasa saja, daftar makanan yang juga akan kita beri di bawah juga pas untuk menu sarapan pagi anak sekolah maupun adiknya yang masih tetap dirumah. Sudah pasti semua daftar masakan yang akan saya berikan memiliki kandungan gizi yang baik, sehat serta nutrisi yang cukup untuk memenuhui keperluan nutrisi mereka. Baik itu untuk melakukan aktivitas di sekolah maupun buat suami yang membutuhkan tenaga untuk bekerja di kantor. Serta yang paling perlu langkah buat sarapan pagi itu praktis serta simpel.

Manfaat untuk orang suka makan pagi yang sehat serta bergizi mampu memberikan kemampuan yang tambah baik termasuk buat anak-anak sekolah. Mereka yang telah makan menu sarapan sehat semakin dapat konsentrasi serta berprestasi di sekolah. Daya yang didapat dari makan sarapan sehat pada pagi hari ini dapat beri kesegaran otak hingga dapat lebih tanggap serta tidak cepat capek. Untuk lebih detilnya, silakan lihat daftar sarapan pagi yang sehat tersebut dan langkah buat sarapan pagi yang praktis serta simpel.


Resep Masakan Straw-Banana Toast with Peanut Butter

 

Bahan-bahan:

  • Dua lembar roti tawar gandum
  • Selai kacang
  • Stroberi
  • Pisang

Cara Membuat:

  • Bakar roti gandum menggunakan toaster.
  • Semir selai kacang di atas roti yang sudah dibakar.
  • Tambahkan potongan stroberi dan pisang di atas roti dan Sajikan.

 

Resep Masakan Berry-mint Toast

 

Bahan-bahan :

  • Dua lembar roti tawar gandum
  • 1 cup stroberi
  • Daun mint secukupnya

Cara membuat :

  • Blender stroberi dan mint hingga halus lalu semirkan di atas roti tawar dan sajikan.
  • Dapat juga membuat avocado whip dengan siapkan alpukat yang sudah di tumbuk secukupnya lalu tambahkan perasan lemon dan garam secukupnya.
  • Semirkan pada roti tawar.
  • Avocado whip toast sudah bisa dinikmati

 

Resep Masakan Banana-Oats Porridge with Kiwi

 

Bahan-bahan :

  • 1 cup oatmeal (bisa juga ditambahkan ½ cup muesli)
  • Skimmed milk secukupnya
  • Satu buah pisang (untuk dihaluskan)
  • Kiwi
  • Satu sendok makan madu (jika perlu)

Cara membuat :

Masak oatmeal dan susu dalam kuali. Kemudian campurkan pisang yang sudah dihaluskan ke dalam kuali. Aduk hingga merata. Angkat jika telah terlihat seperti bubur. Sajikan di atas mangkuk. Potong kiwi dan hias di atas bubur oatmeal. Tambahkan dengan madu secukupnya.

 

Resep Masakan Overnight Swiss Muesli

 

Bahan-bahan :

  • 2 cup muesli dan oats
  • 1 cup low-fat yoghurt
  • 1 cup skimmed milk
  • Satu sendok makan madu
  • Buah-buahan: apel, kiwi, pisang

Cara membuat :

  • Campurkan oat, yoghurt, susu, dan madu lalu aduk hingga merata. Simpan di dalam kulkas dalam wadah tertutup semalaman
  • Sajikan bahan yang telah disiapkan semalam di atas piring. Tambahkan potongan buah di atas piring dan siap untuk  disajikan.

 

Resep Masakan Fruit salad with Yogurt

 

Bahan-bahan :

  • Basically, anything you like! Tapi di resep ini kita menggunakan buah kiwi, stroberi, pir, anggur, semangka, dan tomat.
  • Cuci bersih buah dan potong-potong sesuai keinginan.
  • Dressing: plain yoghurt, perasan jeruk lemon.

Cara membuat :

  • Taruh buah-buahan di dalam manguk, masukkan yoghurt dan perasan jeruk lemon.
  • Siap disajikan.

 

Demikianlah informasi Resep Membuat Masakan Praktis, Sehat serta Lezat yang dapat saya berikan kepada anda semua dan simak juga Resep Masakan Praktis yang lainnya. Informasi Resep Membuat Masakan Praktis ini saya dapatkan dari situs website hipwee.com dan saya ucapkan banyak terima kasih kepada anda yang sudah mengunjungi website saya ini untuk mengetahui berbagai Resep Masakan. (Selamat Mencoba)

Resep Membuat Masakan Praktis, Sehat dan Lezat
| Chef Jun